In che modo la salute orale influisce sulla salute generale?

Comprendere la connessione tra bocca e corpo

La salute orale e la salute generale sono collegate, quindi i problemi della bocca possono avere ripercussioni sul resto del corpo. Per questo motivo, è necessario prestare attenzione a qualsiasi problema orale che possa causare altre conseguenze. La bocca è il punto di ingresso del corpo e i batteri che vivono nella bocca possono influenzare anche l'apparato digerente e respiratorio.

Assicuratevi di prestare attenzione alla vostra salute orale perché la salute della bocca, dei denti e delle gengive può influenzare la salute generale del resto del corpo.

Anche la notte può causare problemi

Il digrignamento notturno dei denti, detto anche bruxismo, è un problema che colpisce molte persone. La buona notizia è che si possono adottare misure per ridurlo.

Innanzitutto, è importante capire le cause. Lo stress, l'ansia, i problemi del sonno come il russare e persino alcuni farmaci possono causare il digrignamento notturno dei denti.

Tra i modi per ridurre il bruxismo vi sono:

• Trovare modi per rilassarsi e ridurre lo stress prima di andare a letto;

• Esercizio;

• Sottoporsi a regolari controlli odontoiatrici.

Creare e seguire una routine di igiene orale notturna è essenziale per trattare il bruxismo.

📢 Se si notano segni di digrignamento notturno dei denti, una visita dal dentista è un buon punto di partenza.