Des habitudes qui vous aideront
Tout comme les dents et les gencives, la langue peut abriter de nombreuses bactéries si elle n'est pas nettoyée après avoir mangé. C'est pourquoi vous devez toujours brosser votre langue en même temps que vos dents.
Ce que vous mangez est également important, alors surveillez vos habitudes alimentaires et votre consommation d'alcool. Si vous buvez du café en grande quantité, n'oubliez pas qu'il peut provoquer des taches jaunâtres sur vos dents. Beaucoup de sucre peut être votre ennemi ! Ne pas se brosser les dents après avoir mangé du sucre peut favoriser la prolifération des bactéries et provoquer des caries, alors assurez-vous de bien vous brosser les dents après avoir mangé des aliments sucrés.
N'oubliez pas qu'un régime alimentaire nutritif composé de fruits, de légumes et de céréales est bénéfique non seulement pour votre santé générale, mais aussi pour votre santé dentaire.
Enfants et santé bucco-dentaire
La santé bucco-dentaire est importante pour tout le monde, même pour les jeunes enfants. Parmi les maladies chroniques de l'enfance, les caries sont un problème très courant.
Même si les jeunes bébés n'ont pas encore de dents, il est important que les parents essuient leurs gencives pour éliminer les bactéries qui pourraient causer des caries plus tard. Il est également important d'aider les enfants à se brosser les dents jusqu'à ce qu'ils puissent le faire eux-mêmes.
Les enfants, les adultes et même les bébés doivent se rendre chez le dentiste pour détecter les premiers signes de problèmes.
